子供の免疫力を高める方法

プレゼント!

レシピ 料理動画

【つゆっこレシピ#24】失敗なく美味しい、鶏の炊き込みごはん

炊き込みごはんって、たまに食べたくなりませんか?
ウチの家族は、けっこん喜んでくれるんです。みんな好きみたいです。

つゆっこ使って、味つけも迷わず簡単に。。

作り方は、料理教室にてお伝えしています。

 

過去のつゆっこを使ったレシピは、こちらから。
http://wanosyoku-academy.com/tag/%E3%81%A4%E3%82%86%E3%81%A3%E3%81%93/

つゆっこを使ったレシピ#24 失敗なく美味しい、鶏の炊き込みごはん

 

写真 2018-03-24 19 08 04.jpg

 

材料

・鶏もも肉
・にんじん
・大根
・占地
・お米
・つゆっこ
・水

作り方

1.お米を洗って、水気を切り炊飯器に入れます。。

2.お米一合、つゆっこ大さじ2、水150ccの割合で入れます。

3.鶏もも肉をコマ切り、にんじん、大根は小さいせん切り、占地は半分に切ってばらしたものを入れてます。

4.よく混ぜて炊きます。炊けたら完成です。

 

ポイント

1.お米は水気をちゃんと切りましょう。
2.野菜が多すぎると、水分が多く出るので、その場合は水を少しだけ減らしましょう。
3.炊飯器でなく、鍋で炊く方が美味しいです。

 

是非、お試しくださいね(^▽^)/

テキストプレゼント!

子どもや家族の免疫力を上げたい方

子どもがよく体調を崩して悩んでいる方

集団生活の中でよく病気をもらってくる子どもがいる方

家族の健康やアレルギーが気になる方

添加物や冷凍食品のごはん作りから抜け出したい方


メルマガ登録すると

最強の子ども免疫食のテキスト

をプレゼント中です。

テキストを手に入れた方から

子供の体が強くなった
保育園や幼稚園、学校を休まなくなった
子供も一緒に家族の体調が良くなった

と評判です。

この機会にぜひ登録してみてください。

子供の免疫力を高める方法

-レシピ, 料理動画
-, , , , , , ,