子供の免疫力を高める方法

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料理のコツ

菜の花の美味しいゆがき方

料理人が教える!
菜の花の美味しいゆがき方

つぼみと芯を時間差で湯がくのが
ポイント。

まず芯を30秒ゆがきます。

時間差で
つぼみを入れて30秒ゆがきます。

あとは、冷水で冷まし、
しっかりとしぼって水気をとりましょう。

一旦、冷水に入れることで
独特のえぐみがとれます。

ぜひお試しください。

今日も応援していますo(^▽^)o

テキストプレゼント!

子どもや家族の免疫力を上げたい方

子どもがよく体調を崩して悩んでいる方

集団生活の中でよく病気をもらってくる子どもがいる方

家族の健康やアレルギーが気になる方

添加物や冷凍食品のごはん作りから抜け出したい方


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子供の体が強くなった
保育園や幼稚園、学校を休まなくなった
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