普段の食事で脳を育てる 子どもの脳が良くなる食事

料理のコツ

鍋つゆいらず!味噌鍋だし黄金比

 

料理人が教える
鍋つゆいらず!味噌鍋だし黄金比


味噌鍋も黄金比で手作りできます。
香りや薬味を加えるとアレンジ自由!

白みそ、赤みそでも代用可能です。

味噌鍋だしの基本黄金比

だし        10
味噌         1       
みりん        1
しょうゆ      0.5

お好みでごま油、バター
にんにく、しょうがを加えてみてください。

味噌によって塩分量や甘みが違うので
調整してください。


ぜひお試しくださいね。

 

毎日、何を作ろうと悩んでいる方

レシピ見ながら料理を作っている方

料理に苦手意識がある方

添加物や冷凍食品の
ごはん作りから抜け出したい方へ。

メルマガ登録すると
8000人以上がダウンロードした

毎日の献立に迷わずレパートリーが増えるテキスト
お弁当が朝15分で簡単に作れるテキスト
普段の食事で脳を育てるテキスト
子どもの脳が良くなる食事テキスト

などを
プレゼント中です。

テキストを手に入れた方から

ご飯作りが楽になった。
時短で効率よく簡単に作れるようになった。

と評判です。

この機会にぜひ登録してみてください。


今日も応援しています
o(^▽^)o

普段の食事で脳を育てる 子どもの脳が良くなる食事

-料理のコツ
-, ,