花粉症対策として
レンコンが良い。
かぼちゃが良い。
とありますが、
実は、ごぼうにも大きな効果が。
実際に
去年、アカデミー生に伝えたところ
何人かは、
「去年より軽くなりました」
「子供のズルズルがなくなっていました」
「薬を飲んでいません」
という実際の効果も。。
ただ、「知る」だけより
どうやって料理に活かすのか？
どうやって食生活に取り入れるのか？
まで知りたい人は、
体験会でお伝えしますね。
レシピいらずで「お母さんの味」が作れるオンライン料理講座
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