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健康の知識 料理の雑学 食材を知る

\アカデミー生が証明です/ 【花粉症対策には、ごぼうが一番!?】

花粉症対策として
レンコンが良い。
かぼちゃが良い。

とありますが、

実は、ごぼうにも大きな効果が。

実際に
去年、アカデミー生に伝えたところ
何人かは、

「去年より軽くなりました」
「子供のズルズルがなくなっていました」
「薬を飲んでいません」

という実際の効果も。。

ただ、「知る」だけより

どうやって料理に活かすのか?
どうやって食生活に取り入れるのか?

まで知りたい人は、
体験会でお伝えしますね。

 

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