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同じ仲間のカリフラワーとブロッコリーの栄養の違い

2023/6/6    カリフラワー, ブロッコリー, 違い

カリフラワーと ブロッコリーは 形がよく似ていますよね。 共にキャベツの仲間で 花蕾(つぼみ)の部分が 食用になるところも同じです。 似ているのは 両方とも同じ先祖をもつ野菜 だからです。 同じように ...

だいこん味噌 だいこん

2023/6/6    味噌, 大根

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白菜の美味しい使い方

2023/6/6    白菜, 風邪予防

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2024/2/13    レタス, 保存方法

レタスは みずみずしくシャキッとした食感で サラダなど生のまま 食べることが多いですよね。 スープや炒め物など 加熱料理しても 美味しい野菜です。 様々な料理に使えるレタスですが ひと玉を一回の料理で ...

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