子供の免疫力を高める方法

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健康の知識

喉のイガイガにかぼちゃがオススメなワケ

かぼちゃには
βカロテンやビタミン類が
豊富に含まれており
栄養価が満点だから。。

とくにβカロテンは体内で代謝された分は

ビタミンAに変化するんですよね。

ビタミンAには
粘膜の修復を助けてくれて
免疫力を高める効果も認められており、

のどの粘膜修復にも
役立ってくれるんです!!

これからの季節、
必須ですね^^

ぜひ覚えておいてくださいね。
今日も応援しています^^

テキストプレゼント!

子どもや家族の免疫力を上げたい方

子どもがよく体調を崩して悩んでいる方

集団生活の中でよく病気をもらってくる子どもがいる方

家族の健康やアレルギーが気になる方

添加物や冷凍食品のごはん作りから抜け出したい方


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子供の体が強くなった
保育園や幼稚園、学校を休まなくなった
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