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子供の好き嫌いを解決!
お母さんがぐっと楽になり食卓が楽しくなる!
子供の好き嫌い対策法(PDF)

お弁当の悩みを解決!
朝15分でできる!見た目も身体も喜ぶ
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わが家の料理

のどのイガイガ対策に!  かぼちゃの スタミナそぼろあんかけ

かぼちゃのそぼろあんかけって、
定番なおかずですよね。

こちらの
そぼろあんは 、

豚ミンチに、
しょうが、にんにく、ニラ、ごまの香り、
もやし、ニラの歯ごたえを加えて、
しょうゆベースで味つけしたモノ。

スタミナたっぷり♪

かぼちゃの甘みと旨味
たっ ぶりのそぼろあんの
バランスが絶妙で、

ごはんがすすむおかず
になっています。

さらに
薬味とかぼちゃの効能で
のどのイガイガ対策にも!!

ぜひ試してみてね^^

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