料理のコツ

ひじきや切り干し大根を簡単に美味しく作るコツ

更新日:

こんにちは。

「和の食アカデミー」主宰
"めしメン" 山下としあきです。

 

 

 

個別相談会や料理教室では、

いろんなことを聞かれます。。。

 

料理のこと、子供さんのこと、食材のこと。。

 

そんな中、最近多いのが、

 

ひじきや切り干し大根が上手に作れない。。

 

ということ。

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いやー、けっこう日常にあると、

便利ですよね。

 

 

だって、

副菜にもなるし、

常備菜にもなるし、

お弁当にも使えるし、

ごはんのおかずにもなっちゃう。

 

 

しかも

 

栄養価満点!!

 

最高ですねーーーー!

 

 

だから、

だから、

皆さん、チャレンジするんですねーー。

 

あなたは、いかかですか?

 

ひじきや切り干し大根、作ってますか?

 

ウチは、ちゃんと作ってるし、

家族に美味しいって評判いいよ

って、方は、

ここからは、スルーしてくださいね^^

 

 

はい。

 

そうじゃない方は、

どうぞお付き合いくださいね♪

 

ほんと、

ひじきや切り干し大根を炊く基本中の基本

お伝えしますね。

 

実際に知ってる方もいるかもしれませんが。。あしからずです。

 

 

ではでは、

 

ひじきや切り干し大根を簡単に美味しくするコツとは、

 

ズバリ

 

タンパク質を少し加えることです。

 

 

タンパク質とは、

お肉や練り物、そして、油揚げなどです。

 

具体的にいいますと、

 

豚肉や鶏肉の細切れ。

大豆。

ちくわやツナ、さつま揚げ。

油揚げ、

などです。

 

 

これらが少しでも入ると、

 

コクと旨味が全体に行きわたり、

美味しさが増します。

 

言われてみれば、

スーパーなどのお総菜や、飲食店でも
必ずといっていいほど、入っているでしょっ。

 

そうなんです、タンパク質なんですよね^^

 

で、

たっぷり入れる必要はないです。

 

全体に脂や旨味がまわるくらいで大丈夫です。

 

 

入れると入れないとでは、

全然仕上がりが違いますよ^^

 

 

是非、お試しくださいね(^▽^)/

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