山下 としあき

家庭料理で世界を平和にする
和の食アカデミー代表


和食料理人歴20年
40代から起業家の道へ

簡単すぎる!さっぱり煮の黄金比

2023/6/6    ,

  料理人が教える 簡単すぎる!さっぱり煮の黄金比 豚肉、牛肉、鶏肉と相性抜群。 野菜と一緒に 黄金比でささっと煮込みましょう。 手軽で簡単すぎる。。 それなのに美味しい。 黄金比は、 しょ ...

れんこんの栄養と選び方 はさみ焼きや煮物など人気のおかずの冷凍保存方法

れんこんの旬は 10月〜2月ごろで 終わりごろの2月は 丸々したれんこんが出てきます。 味も歯ごたえも美味しいれんこんは 栄養のバランスもよく 身体に嬉しい野菜です。 美味しいれんこんの見分け方 ・形 ...

味付け簡単!チーズダッカルビの黄金比

  料理人が教える 味付け簡単!チーズダッカルビの黄金比 鶏肉にきゃべつ、人参、 ピーマン、玉ねぎを炒め 黄金比で味付け。 後は、チーズをからめれば 簡単で美味しいチーズダッカルビが作れます ...

酢豚が簡単にできる!甘酢炒めの黄金比 豚肉や鶏肉、なす、玉ねぎなど相性抜群

2023/11/16    , ,

  酢豚が簡単にできる!甘酢炒めの黄金比 酢豚でもいいし、酢鶏でも 美味しくいただけます。 黄金比を合わせて 仕上げにざざっと味付けして 水溶き片栗粉でとろみを つけたら完成。 めちゃ簡単! ...

焼き鮭より旨い!最強の鮭の食べ方

2023/6/6    ,

  料理人が教える 焼き鮭より旨い!最強の鮭の食べ方   鮭をゆでただけの単純料理。 しかし、実は奥が深い。 焼き鮭よりふっくらして 美味しいです。 沸騰したお湯にお酒を加えて、 ...