「 ほうれん草 」 一覧

知って欲しい!コロナ対策になる食べて欲しい食材!!

コロナウィルスの影響で、学校が休みになってバタバタしているママさんも多いですね。ウチの講座も日程変更が多くなっています。そんな中。3月に入り、アカデミー生にお伝えしていることがあります。それは、旬のモノを食べてください。ということ。旬のモノを食べると、自然に免疫力は、上がります。しかも、今の時期、コロナウィルスだけでなく、風邪や花粉症、鼻炎などの悩みの解決にも直結するからです。

【つゆっこレシピ#20】簡単、シンプル。ほうれん草のバターしょうゆ炒め

切って炒めてまぜるだけ。仕上げにバターをポン!つゆっこをじゅわ!
つゆっこの作り方は、料理教室にてお伝えしています。

【つゆっこレシピ#7】ほっとする副菜で人気、ほうれん草のお浸し

ほうれん草のお浸しをつゆっこをかけるだけで、手軽に簡単に作れちゃいます。つゆっこは、家庭で手作りできる、安心の無添加な、お父さん食堂オリジナルの万能つゆです。

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