脱レシピで無添加な食生活に変わり家庭の味・お母さんの味が確立できる

和の食アカデミー（オンライン料理教室）

料理の悩みを解決する新着記事

: 【アカデミー生の声】私も子どもも体調を崩しにくくなりました。特に今年の夏、私がずっと健康で肌荒れもしませんでした。

2020/3/20 お客様の声, お父さん食堂, 娘を持つ家族, 料理初心者, 料理苦手, 苦手

先日にレッスンをしたＫさんが半年間受講されたときの感想です。半年を終えて思うのは、料理が苦痛な人ほど、和の食アカデミーをおすすめしたいっていうことです。元々料理を学んだこともないし、自分で作るとき ...

: コロナ疲れの解消料理。お〇〇〇を食べよう！

2020/3/11 お客様の声, ウィルス対策, コロナ対策, 免疫力, 味噌汁, 料理教室, 新型コロナウィルス, 疲れ, 疲労, 疲労回復

コロナ。コロナ。でイヤになっている方は、ニュースを見ないようにしましょう。今日は、そんなお話です。さて、今頃テレビをつけるとコロナ、コロナの話題ばかり。〇〇県で何人感染者が発生。イベントが中止に ...

: 【コロナ疲れ】免疫力より家族で高めるべき〇〇するチカラ

2020/3/10 ウィルス対策, コロナ予防, コロナ対策, 免疫力, 免疫力高める, 娘を持つ家族, 家族, 悩み, 料理苦手, 新型コロナウィルス

和の食アカデミーは、オンラインでレッスンを行っています。アカデミー生は、ママさんが多いので、やはり子どもさんが家にいる家庭が多いです。テレビやネットでは、子どもを家で自粛させるのは、良くない。もっと活動できるようにするべきだ。との意見もあるようですが、せっかく家にいるこの機会をチャンスと思うほうが、プラスになりますよね。

: コロナ騒動で大変なこの時期のオススメ食材と料理。

2020/3/9 ウィルス対策, コロナ予防, コロナ対策, レモン, 免疫力高める, 娘を持つ家族, 対策, 悩み, 新型コロナウィルス, 疲労回復

今は、広島のかきが大きいのでとっても食べ応えがある贅沢な夕ごはん。とはいっても牡蠣、鮭、レモンすべてが免疫力を高めたり、滋養強壮にもなっている健康料理なんですよ＾＾以前にもお伝えしたとおり、旬のモノを食べることが免疫力を高め、身体の健康を守ること。なんですよね。だから、広島で旬の牡蠣、レモンを食べるのです。しかも、美味しいので食べない理由なんてないですよね♪今は、コロナウィルスで大騒ぎですけど、実は、それだけじゃないんですよね。

: 知って欲しい！コロナ対策になる食べて欲しい食材！！

2021/1/12 ごぼう, ほうれん草, コロナウィルス, コロナ予防, コロナ対策, 免疫力, 免疫力高める, 新型コロナウィルス

コロナウィルスの影響で、学校が休みになってバタバタしているママさんも多いですね。ウチの講座も日程変更が多くなっています。そんな中。３月に入り、アカデミー生にお伝えしていることがあります。それは、旬のモノを食べてください。ということ。旬のモノを食べると、自然に免疫力は、上がります。しかも、今の時期、コロナウィルスだけでなく、風邪や花粉症、鼻炎などの悩みの解決にも直結するからです。

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