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人気のチキン南蛮は鶏胸肉で低カロリーに!体に良い栄養と効果
肉類の中でも比較的安価で 使い勝手のいい鶏肉は 焼く 蒸す 揚げる など調理法の幅が広く 味付けを変えると 飽きが来ないので 食卓にはかかせない食材です。 メインやサラダなどの お弁当や作り置きにも ...
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フライドポテトを美味しく作る3つのコツ
フライドポテトを美味しく作る3つのコツ 1.じゃがいものでんぷんをとる 水にさらして、表面のでんぷんをとります。 でんぷんが残っていると、 べたっとした仕上がりになります。 ...
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ポテトサラダを美味しく作る3つのコツ
【ポテトサラダを美味しく作る3つのコツ】 1.じゃがいもは皮ごと茹でる 美味しさが逃げにくく、水っぽくなるのを防ぎます。 じゃがいもの大きさや火力にもよりますが、 大 ...
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おでんと関東炊きの違いはだしと具!大根の下ゆでは必要?献立もご紹介します。
冬になると食べたくなるのがおでん! 体が温まって美味しいですよね。 関東ではおでんですが 関西では関東炊きと よばれることがあります。 コンビニでおでんが 販売されれるようになってから 関西でもおでん ...
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豆腐をしっかりと水切りする理由と方法。キッチンペーパーがない場合はどうする?
豆腐はスーパーなどにいけば いつでも手に入る食品です。 そのまま食べられたり いろいろな料理にも使え 便利な食材です。 焼き料理や炒め料理など メニューによって水切りをした方が 美味しくなる料理があり ...