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献立の悩みを解決!
料理のレパートリーを劇的に増やす方法(PDF)

子供の好き嫌いを解決!
お母さんがぐっと楽になり食卓が楽しくなる!
子供の好き嫌い対策法(PDF)

お弁当の悩みを解決!
朝15分でできる!見た目も身体も喜ぶ
「5色のお弁当マップ」(PDF)など
PDF7冊プレゼント!(総300ページ)

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すぐに役に立つと評判です。

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料理マインド(想い、考え方捉え方)

家族団らん料理がコロナ、インフルエンザ、風邪予防になる


なぜなら
人生で一番多く食べる料理が
家族と食べる料理だから。

 

市販品や総菜や
味の濃いテイクアウトより、

手作りで健康的な家庭料理だと、
免疫力も上がって
身体も安心。

美味しくて食卓も笑顔で楽しければ
さらに免疫力があがる

 

緊急事態宣言で
家にいて
家族で楽しく食事する時間が増えるので、

コロナ感染予防にも
インフルエンザ予防にも
風邪予防にもなる。

いいこと尽くし♪

とはいっても、

美味しくて体に良い
家庭料理に自信がないよ。
と、思われる方。

大丈夫です。
安心してください。

和の食アカデミーで
家族が喜ぶ「お母さんの味」が作れる方法を
教えています。

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