普段の食事で脳を育てる 子どもの脳が良くなる食事

料理のコツ

白菜が盛り上がると良くないの?

 

料理人が教える
白菜が盛り上がると良くないの?

 

カットした白菜を置いておくと
内側が盛り上がってきます。

これは、
白菜の内側が成長している証拠

芯を通して外側の葉の栄養を吸い取って
内側の葉が成長して
盛り上がってくるのです。

こうなると、
外側の葉の栄養がなくなるので、
美味しくなくなります。

白菜を美味しく食べるには、
内側から食べる。

もしくは、
芯に切り込みをいれて
栄養を吸い取らせないようにする。

そうすると、
白菜を長い期間美味しく食べられます。

ぜひお試しください。

今日も応援していますo(^▽^)o

テキストプレゼント!

添加物や冷凍食品のごはん作りから抜け出したい方

家族の健康やアレルギーが気になる方

子供がご飯を食べないと悩んでいる方

スポーツや勉強に頑張る子供をサポートしたい方

料理に苦手意識がある方


メルマガ登録すると

8000人以上がダウンロードした

子どもの脳が良くなる食事テキスト

毎日の献立に迷わずレパートリーが増えるテキスト

お弁当が朝15分で簡単に作れるテキスト

などを
プレゼント中です。

 
テキストを手に入れた方から

時短で効率よく簡単に作れるようになった
家族の体調が良くなった
子供の体が強くなった

と評判です。

この機会にぜひ登録してみてください。

普段の食事で脳を育てる 子どもの脳が良くなる食事

-料理のコツ
-,