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縁起物食材の野菜、くわいはとは?
かおりママおせち料理に入っているくわい、食べたことがないのですがどんな食べ物ですか? くわいは 縁起物として おせち料理や祝い前に 使われている食材です。 丸い部分から 芽が出ることから おめでたい食 ...
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チンゲン菜と豚肉で栄養がしっかり摂れる人気のスープ
日本人に身近な 中国野菜のチンゲン菜は シャキシャキした食感で 茎がしっかりしているので 食べ応えのある野菜です。 味もほのかな甘みがあり 和洋中どの料理にも幅広く使えます。 チンゲン菜 ...
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生の落花生とピーナッツの簡単なゆで方。乾燥方法と保存方法、保存期間
落花生の旬は 9月上旬〜10月下旬ごろで 時期になると 生の落花生が スーパーなどで 販売されてます。 もともと生落花生は 香りが良いですが 新豆の落花生は 特に香りが良いです。 年間を通しても 生落 ...
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落花生とピーナッツの違いは? 美容にも嬉しい栄養効果
落花生、ピーナッツは 一年中スーパーなどで 見かける人気の豆です。 おつまみやお菓子 料理に使われることが多い 落花生とピーナッツは どのような違いがあるのでしょうか。 落花生とピーナッツの違いや旬 ...
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菊芋は生でも食べれます。栄養とおすすめの食べ方と注意点
かおりママ健康に良いと言われる菊芋ですが、どのような食べ方が効果的でしょうか? 菊芋とは 北アメリカ原産の キク科の多年生植物です。 花が菊に似た黄色い花で 根っこが芋のように膨らむので 菊芋と呼ばれ ...