子供の免疫力を高める方法

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【アカデミー生の声】私も子どもも体調を崩しにくくなりました。 特に今年の夏、私がずっと健康で肌荒れもしませんでした。

先日にレッスンをしたKさんが半年間受講されたときの感想です。

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半年を終えて思うのは、料理が苦痛な人ほど、和の食アカデミーをおすすめしたいっていうことです。

元々料理を学んだこともないし、自分で作るときはネット検索で、

子どもが食べる料理は限定されるし、
出汁も茅乃舎頼み、苦手通り越して苦痛でした。

もちろん離乳食もよく市販のものを使っていました。

オンラインで自分のタイミングに合わせてやってもらえるなら、
とりあえずやってみようかな…と半信半疑で始めた半年前でした。

あまりにできないから恥ずかしかったのですが、
優しく励ましてくれるので、やってみようかなから、
やろう、頑張ろうと思えるようになりました。

私は「子どもに自分が作ったものを食べてもらいたい」という理由で始めましたが、

何か1つでも料理について「こうしたい」という思いがあるなら、
和の食アカデミーできっと変われる、と周りに勧めたいです。

(ただ、お母さんこそ必要と思うのですが、お母さんになると時間がない、お金がない、という理由でやらない人も多いのかなとも思います。)

食事が整うということは、
子どもに「美味しいから食べてみて」と自信を持って出せるし、
食べなくても反応が悪くても「まあいいか」と思えるので、
料理が苦痛でなく食事の時間が楽しくなりました。

私も子どもも体調を崩しにくくなりました。
特に今年の夏、私がずっと健康で肌荒れもしませんでした。

体が元気だと心も元気で、
以前は仕事と家事と育児と料理で手一杯(疲れてそれ以上したくない)だったのに、今はそれにプラスして自分の勉強をすることができています。

食事が生活の基盤だということに気づけた半年間です。

ーーーーここまでーーー

Kさん、ありがとうございます。

半年たった今は、

子どもさんの食べられるものも増え、
料理のレパートリーも増えてきています。

何よりも料理を楽しめるようになったこと。
家族で料理をするようになったこと。

が大きな変化だと思います。

家庭料理が美味しくなる。

家族が喜ぶ

お母さんもやる気になる。

料理が楽しくなる

お母さんに余裕ができる

子どもへの接し方が変わる

子どもと料理が楽しめるようになる

さらに食卓が楽しくなる

家庭料理が変化すると、
こういった風に家族が変化していくんですね。

あなたも、こういったサイクルを作りませんか?

今は、コロナ騒動で、
子どもさんが家にいる機会が多いと思います。

今こそ、この家族が変化していくサイクルを作る
良いチャンスだと思うのです!!

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あなたが、家族や子どもの将来を思うのであれば、

”今”絶対にしてはいけないのは、

立ち止まること。
動かないこと。

 

動かないことが
いちばんのリスクです。

「では、具体的にどうすればいいのか?」

和の食アカデミーでは、

子どもが大人になっても喜んでくれる「お母さんの味」を作りたい!

子どもの健康を守れる家庭料理を作りたい!

家族みんなで料理して楽しめる食卓にしたい!

という想いを持った方だけに、

そのための具体策を手順を踏んで教えています。

解決法と実現へのルートは、体験会でお話します。

 

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