新生活応援!朝15分でできる見た目も身体も喜ぶ5色のお弁当マップ2022

お弁当作りがストレスになっていませんか?

お弁当となると、
朝の時間、イライラが増える。
同じようなおかずばかりで、彩りがきれいにできない。
栄養バランスがとれない。
なんてお悩みはないですか?

 

お弁当作りのやり方。
いわゆる、
準備の仕方。構成の仕方。時間の使い方。
が、整ってない。

もしくは、
知らないので、できない。
からです。

では、どうすれば、
ワンパターンなおかずにならないか。
栄養が偏らないメニューになるのか。
彩りもきれいになるのか。
時間がない朝でも美味しく作れるのか。

これらを解決する方法を
テキストでご紹介します!!