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熱中症　食事

熱中症や夏バテの予防にしっかりと食事を摂りましょう。

2023/6/6    予防, 熱中症　食事

夏場はどうしても食が細くなったり ついつい冷たい物を 食べ過ぎてしまいます。 熱中症や体調が崩れるのを防ぐために 夏こそ栄養バランスをしっかり整えて 暑い日を乗り切りましょう！ 夏に摂りたい栄養素で夏 ...

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