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小豆

大豆、枝豆、小豆は同じ豆？それぞれの栄養効果とアレルギーについて

2024/2/13    大豆, 小豆, 枝豆, 栄養

親しみのある 豆腐や味噌の原料の大豆 おつまみに合う枝豆 あんこといえば小豆 など日本の食生活において 古くから食べられている 大豆 枝豆 小豆 は日本食に欠かせない食材です。 大豆と小豆の名前から ...

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